Der Countdown bis zum Start des neuen DONAURUNNING Lauftreff #neverjoggalone läuft: Am Montag, 16.01.2023 um 18:00 Uhr geht es los.

"Wieder mehr Laufen gehen" - so oder so ähnlich lauteten viele gute Vorsätze fürs neue Jahr. Du hast Dir ein ähnliches Ziel für 2023 gesetzt und die Anfangseuphorie hat sich bereits gelegt? Die Motivation hat bereits nachgelassen? Dir fehlt ein adequater Trainingspartner?

Dann startet das neue Projekt vom Team DONAURUNNING ja genau zum richtigen Zeitpunkt durch! "Alleine Laufen war gestern" lautet die Devise ab kommenden Montag.
Gemeinsam mit unserem DONAURUNNING Trainerteam Stefano Poltronieri und Thomas Mensch kannst Du dann immer montags ab 18:00 Uhr an Deinen sportlichen Vorsätzen feilen und mit neuer Motivation Deine guten Vorsätze umsetzen. Finde beim neuen #neverjoggalone DONAURUNNING Lauftreff neue Trainingspartner bzw. Leidensgenossen oder nutze die Chance des Lauftreffs um einen fixen Termin für Dein Lauftraining zu haben.

Am Montag 16.01.2023 ab 18:00 Uhr sind alle Laufbegeisterten, Jogging-Freunde und Walking-Fans eingeladen beim Auftakt des DONAURUNNING Lauftreff #neverjoggalone dabei zu sein, um den neuen regelmäßigen Lauftreff kennen zu lernen. Treffpunkt ist das Donauufer an der Einmündung der Stadionstraße in den Gänswieseweg in unmittelbarer Nähe zum Haupteingang des SSV Ulm 1846 e.V. Der Startpunkt wird mit einer Fahne markiert sein. Es wird auf der ca. 5 km langen Donaurunning-Strecke gelaufen, die entlang der Donau und durch die Friedrichsau führt. Die Strecke ist flach, beleuchtet und durchweg gut befestigt (überwiegend Asphalt). 

Hier die weiteren Details zum #neverjoggalone-Lauftreff:

Voraussetzungen für die Teilnahme? Fehlanzeige!
Der "Montags Donaurunning Lauftreff“ ist für alle, die Spaß am Laufen haben, die "Lauffreude" entdecken wollen oder das Laufen in einer Gruppe schätzen. Du muss nur sportgesund sein und gemeinsam mit dem Team Donaurunning laufen wollen,  auch für Anfänger oder Nordic Walker geeignet. Es ist keine Mitgliedschaft im SSV Ulm 1846 e.V. oder in einem anderen Verein nötig, um den #neverjoggalone-Lauftreff zu besuchen. Auch ein Chip für die Donaurunning-Strecke ist nicht zwingend erforderlich.

Das Besondere am Donaurunning-Lauftreff:
Der Einstieg in den Lauftreff ist flexibel möglich. Unser Donaurunning-Trainerteam bieten zu Beginn ein kleines Warm-Up an und starten dann in die erste Runde der Donaurunning-Strecke. Zurück am Startpunkt wird die zweite Runde gelaufen. Jeder läuft in seinem eigenen Tempo. Die Trainer laufen die Runde in ca. 30 Minuten, um für die nächste Runde wieder am Startpunkt zu sein. Ihr könnt langsamer oder schneller laufen. Auf der Strecke können sich Gruppen nach Geschwindigkeit bilden.

Die Startzeiten sind wie folgt:
17:45  Aufwärmen
18:00  Start Runde 1
18:30  Start Runde 2
19:00  Start Runde 3 (nur im Sommerhalbjahr April bis September)

Es besteht die Möglichkeit ab Runde 1 mitzulaufen oder zum Start späterer Runden hinzuzukommen. Wie viele Runden mitgelaufen werden und in welchem Pace, kann jeder für sich selbst entscheiden. Die nächsten Runden starten jeweils am Starpunkt bei der Fahne.

Was gibt es noch zu beachten?
Es handelt sich um einen kostenlosen Lauftreff. Es gibt keine Möglichkeit zum Duschen, Umziehen oder zur Ablage von Kleidung. Die Nutzung des Geländes oder der Räumlichkeiten des SSV Ulm 1846, insbesondere die Nutzung des Hans-Lorenser-Sportzentrum, ist den Lauftreffteilnehmern nicht gestattet, soweit keine Mitgliedschaft im HaLo besteht.

Muss ich mich anmelden?
Nein. Komm einfach vorbei. Wenn du das erste Mal kommst, dann melde dich vor dem Start vor Ort beim Trainer. Du erkennst Sie am entsprechenden DONAURUNNING Shirt oder Jacke.

Was brauche ich?
Du brauchst den Witterungen entsprechende Laufbekleidung und normale Laufschuhe. Die Strecke ist vom Untergrund her einfach zu laufen und beleuchtet.

Deine Laufschuhe stehen schon parat für Montag? Sehr gut! Unser Trainerteam ist ebenfalls startklar und freut sich auf viele "Mitläufer" beim Auftakt des neuen DONAURUNNING Lauftreffs #neverjoggalone.